Terapie antistres, Pregatire mentală

Terapie antistres, Pregatire mentalăStresul este principalul dezechilibru care afecteaza societatea moderna. Relatia dintre stres si boala este deja un fapt demonstrat, iar gestionarea și tratarea urmărilor stresului trebuie să devină preocuparea majoră a oricărei persoane care este interesată de reechilibrarea sănătății. 
Terapiile antistres combina masajul cu relaxarea, antrenamentul mental, nutritia cu acupunctura si fitoterapia sau homeopatia.

Pregatirea mentala imbina proceduri complexe care se adreseaza in primul rand sportivilor de performanta, dar si oamenilor de afaceri sau militarilor care pleaca in teatre de operatii sau se intorc din zone de conflict.